Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Marokkanische Rinder-Steakpfanne mit Mandeln

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Karotten –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Rote Zwiebeln –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Rinderlende –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Olivenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Mandeln –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomatenmark –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Koriander –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kreuzkümmel –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Fleischbrühe –
Menge
300 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Koriander –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.