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Mango Pomelo Sago – Der erfrischende Dessert-Klassiker aus Hong Kong
Kokosmilch Tapioka Asiatische Süßspeise Sommerdessert Hong Kong Dessert Mango Pomelo Sago 🌍 Asiatische Küche 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Getränke

Mango Pomelo Sago – Der erfrischende Dessert-Klassiker aus Hong Kong

Ein ikonisches Hongkong-Dessert, das die Süße reifer Mangos mit der herben Frische von Pomelo und der texturierten Leichtigkeit von Sago-Perlen in einer cremigen Kokosbasis vereint. Perfekt gekühlt für heiße Tage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Sago-Perlen
    kleine Tapioka-Perlen
    100 g
  • 🥄
    große Mangos
    reif und süß
    2
  • 200 ml
  • Kondensmilch
    Kondensmilch
    ungezuckert; oder Vollmilch
    100 ml
  • Zucker
    Zucker
    optional, je nach Süße der Mango
    50 g
  • 🥄
    Pomelo
    Fruchtfleisch ausgelöst
    1/4Stück
  • Wasser
    Wasser
    zum Kochen der Sago-Perlen
    1 l
  • Eiswürfel
    Eiswürfel
    optional zum Servieren
Nährstoffdaten 7/8 Zutaten (88%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

288 kcal
3,0 Eiweiß
12,6 Fett
40,8 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

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Mango Pomelo Sago wurde angeblich 1984 vom renommierten Lei Garden Restaurant in Hongkong erfunden. Der poetische chinesische Name 'Yangzhi Ganlu' bezieht sich auf das heilende Tauwasser aus dem Zweig der Weide der Göttin Guanyin, was die erfrischende Wirkung dieses Desserts unterstreicht.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Sago-Perlen

  1. 1

    Wasser aufkochen

    Bringe einen großen Topf mit Wasser zum kochenden Sprudeln. Gib die Sago-Perlen erst hinein, wenn das Wasser kocht, um ein Verklumpen zu verhindern.

    • 💡 Verwende reichlich Wasser, da Sago viel Stärke abgibt.
  2. 2

    Sago kochen

    Lasse die Perlen etwa 10-15 Minuten köcheln, bis sie außen transparent sind, aber noch einen winzigen weißen Punkt in der Mitte haben. Rühre gelegentlich um.

  3. 3

    Ziehen lassen und abschrecken

    Schalte den Herd aus, lege den Deckel auf den Topf und lasse die Perlen weitere 10-15 Minuten ziehen, bis sie vollständig transparent sind. Gieße sie anschließend in ein Sieb ab und spüle sie gründlich mit kaltem Wasser, um überschüssige Stärke zu entfernen und den Garprozess zu stoppen.

Zubereitung der Mango-Basis

  1. 4

    Mango schneiden

    Schäle die Mangos. Schneide etwa ein Drittel des Fruchtfleisches in schöne, kleine Würfel für die Garnitur und stelle sie beiseite. Schneide den Rest grob in Stücke.

  2. 5

    Pürieren

    Gib die groben Mangostücke zusammen mit der Kokosmilch, der Kondensmilch und dem Zucker (falls benötigt) in einen Mixer. Püriere alles, bis eine glatte, cremige Flüssigkeit entsteht.

    • 💡 Für eine noch feinere Konsistenz kannst du die Mischung zusätzlich durch ein Sieb streichen.

Anrichten und Servieren

  1. 6

    Pomelo vorbereiten

    Löse das Fruchtfleisch der Pomelo aus den Trennhäuten und zupfe es in kleine Stücke (sogenannte 'Sacs'). Achte darauf, keine bittere weiße Haut dranzulassen.

  2. 7

    Vermischen

    Rühre die abgekühlten Sago-Perlen unter die Mango-Kokos-Suppe. Stelle die Mischung für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank, damit sie gut durchkühlt.

  3. 8

    Finalisieren

    Verteile die gekühlte Suppe auf Schalen oder Gläser. Garniere jede Portion großzügig mit den beiseitegelegten Mangowürfeln und den Pomelo-Stückchen.

    • 💡 Serviere das Dessert eiskalt für den besten Geschmack.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Mango_pomelo_sago.jpg - Foto: relgar - CC BY 2.0

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