🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Libanesischer Bulgursalat (Taboulé)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Bulgur | 200 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Petersilie | 75 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Minze | 25 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitronensaft | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salatgurke | 0.5 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Paprika | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tomate | 3 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salat | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (6 Portionen) | 0 kcal | ||
Bulgur
–
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Petersilie
–
Menge
75 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Minze
–
Menge
25 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zitronensaft
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salatgurke
–
Menge
0.5 Stück
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Paprika
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tomate
–
Menge
3 Stück
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Salat
–
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft
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Gesamt (6 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.