🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kürbis-Kichererbsen-Curry

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hokkaido-Kürbis	220 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kichererbsen	130 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1-2 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	etwas EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Currypulver	etwas TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garnelen	130 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chiliflocken	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Korianderblätter	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lauchzwiebeln	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hokkaido-Kürbis –

Menge

220 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kichererbsen –

Menge

130 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomaten –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zwiebel –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauch –

Menge

1-2 Zehe

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Olivenöl –

Menge

etwas EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Currypulver –

Menge

etwas TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Garnelen –

Menge

130 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pfeffer –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Chiliflocken –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Korianderblätter –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Lauchzwiebeln –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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