🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Kubanisches Ropa Vieja klassisch
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Rindfleisch | 1 kg |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl | 80 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 3 Zehe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Grüne Paprika | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rote Paprika | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Tomatensauce | 360 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 2 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Lorbeerblatt | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rotwein | 240 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (6 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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Rindfleisch
–
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl
–
Menge
80 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Grüne Paprika
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rote Paprika
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Tomatensauce
–
Menge
360 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Lorbeerblatt
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rotwein
–
Menge
240 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (6 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 10 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.