🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Koreanische Reiskuchen Tteok klassisch
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 4/4 vollständig (100%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Klebreismehl | 300 g |
🔗 Weißes Klebreismehl
CNF_Canada
Suche... Keine Ergebnisse |
1.092 |
| Salz | 1 Prise (≈0g) |
🔗 Meersalz
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Wasser | 180 ml |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Sesamöl | etwas |
🔗 Sesamöl
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (2 Portionen) |
1.092 kcal
≈ 546 kcal / Portion
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Gesamt (2 Portionen)
1.092 kcal
≈ 546 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 2.283 kJ | 4.566 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 546 kcal | 1.092 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 108 g | 216 g |
| Protein (Nx6,25) | 10,1 g | 20,1 g |
| Fett | 0,81 g | 1,6 g |
| Rohasche | 0,15 g | 0,30 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 120 g | 241 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 4,2 g | 8,4 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,15 g | 0,30 g |
| Natrium | 59,3 mg | 119 mg |
| Chlorid | 89,2 mg | 178 mg |
| Kalium | 0,24 mg | 0,47 mg |
| Calcium | 21,4 mg | 42,7 mg |
| Magnesium | 35,3 mg | 70,7 mg |
| Phosphor | 0,02 mg | 0,04 mg |
| Schwefel | 0,04 mg | 0,07 mg |
| Zink | 0,001 mg | 0,002 mg |
| Iodid | 0,47 µg | 0,94 µg |
| Kupfer | 1,7 µg | 3,3 µg |
| Mangan | 0,24 µg | 0,47 µg |
| Chrom | 0,008 µg | 0,02 µg |
| Molybdän | 0,04 µg | 0,08 µg |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
4 von 4 Zutaten (100%)
haben vollständige Nährwertdaten.
3 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.