Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Tiroler Skiwasser

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/5 vollständig (100%)

Himbeersirup 85 kcal
Menge
50 ml
🔗 Himbeersaft, gesüßt, Konzentrat Frida_DK

Suche...

Keine Ergebnisse

Zitronensaft 6 kcal
Menge
20 ml
🔗 Zitronensaft BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Mineralwasser 0 kcal
Menge
400 ml
🔗 Mineralwasser mit/ohne Kohlensäure (Durchschnitt) NEVO_NL

Suche...

Keine Ergebnisse

Zitrone 4 kcal
Menge
1 Scheibe (≈10g)
🔗 Zitrone roh BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Eiswürfel –
Menge
nach Bedarf
🔗 Trinkwasser BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (1 Portionen) 95 kcal ≈ 95 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 405 kJ 405 kJ
Energie (Kilokalorien) 95 kcal 95 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 456 g 456 g
Protein (Nx6,25) 0,45 g 0,45 g
Fett 0,35 g 0,35 g
Alkohol (Ethanol) 0,002 g 0,002 g
Rohasche 0,11 g 0,11 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 21,2 g 21,2 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,16 g 0,16 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 1,8 g 1,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 0,30 µg 0,30 µg
Beta‑Carotin 0,60 µg 0,60 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 2,4 µg 2,4 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,22 mg 0,22 mg
Alpha‑Tocopherol 0,22 mg 0,22 mg
Vitamin K 0,06 µg 0,06 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,06 µg 0,06 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,01 mg 0,01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,005 mg 0,005 mg
Niacin-Äquivalent 0,06 mg 0,06 mg
Niacin 0,04 mg 0,04 mg
Pantothensäure 0,07 mg 0,07 mg
Vitamin B6 15,6 µg 15,6 µg
Biotin 0,30 µg 0,30 µg
Folat-Äquivalent 1,4 µg 1,4 µg
Folat 1,4 µg 1,4 µg
Vitamin C 13,2 mg 13,2 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,003 g 0,003 g
Natrium 1,1 mg 1,1 mg
Chlorid 1,3 mg 1,3 mg
Kalium 46,2 mg 46,2 mg
Calcium 18,0 mg 18,0 mg
Magnesium 6,9 mg 6,9 mg
Phosphor 4,8 mg 4,8 mg
Eisen 0,04 mg 0,04 mg
Zink 0,03 mg 0,03 mg
Iodid 0,48 µg 0,48 µg
Kupfer 19,2 µg 19,2 µg
Mangan 9,0 µg 9,0 µg
Fluorid 3,0 µg 3,0 µg
Chrom 0,30 µg 0,30 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 1,4 g 1,4 g
Äpfelsäure 0,06 g 0,06 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,52 g 0,52 g
Glucose 0,26 g 0,26 g
Fructose 0,26 g 0,26 g
Disaccharide, gesamt 0,14 g 0,14 g
Saccharose 0,14 g 0,14 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 21,2 g 21,2 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, hochmolekular 0,16 g 0,16 g
Ballaststoffe, wasserunlöslich 0,10 g 0,10 g
Ballaststoffe, wasserlöslich 0,05 g 0,05 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 0,04 g 0,04 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,03 g 0,03 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,003 g 0,003 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,01 g 0,01 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,01 g 0,01 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,08 g 0,08 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,06 g 0,06 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,06 g 0,06 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Stickstoff, gesamt 0,03 g 0,03 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 0,04 g 0,04 g
Alanin 0,01 g 0,01 g
Arginin 0,01 g 0,01 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,03 g 0,03 g
Cystein 0,003 g 0,003 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,02 g 0,02 g
Glycin 0,02 g 0,02 g
Histidin 0,003 g 0,003 g
Isoleucin 0,006 g 0,006 g
Leucin 0,006 g 0,006 g
Lysin 0,01 g 0,01 g
Methionin 0,003 g 0,003 g
Phenylalanin 0,007 g 0,007 g
Prolin 0,01 g 0,01 g
Serin 0,006 g 0,006 g
Threonin 0,003 g 0,003 g
Tyrosin 0,003 g 0,003 g
Valin 0,007 g 0,007 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 5 von 5 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten. 4 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.