🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Jambalaya

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenbrust	750 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rauchwurst	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikaschote	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chili-Schote	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatensauce	450 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pizza-Tomaten	2 Dose	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reis	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Butter	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Cayenne-Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schwarzer Pfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	nach Bedarf ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schwarze Oliven	wenige Scheibe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hähnchenbrust –

Menge

750 g

⚠ nicht verknüpft

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Rauchwurst –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

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Zwiebel –

Menge

2 Stück

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Keine Ergebnisse

Paprikaschote –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chili-Schote –

Menge

1 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –

Menge

1 Zehe

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln –

Menge

1 Bund

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomatensauce –

Menge

450 ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pizza-Tomaten –

Menge

2 Dose

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Reis –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butter –

Menge

2 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Cayenne-Pfeffer –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Schwarzer Pfeffer –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Wasser –

Menge

nach Bedarf ml

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schwarze Oliven –

Menge

wenige Scheibe

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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