🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Klassisches Dahibara Aloodum

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/21 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Urad Dal	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gelbe Erbsen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kartoffeln	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Joghurt	500 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebeln	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer-Knoblauch-Paste	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Grüne Chilis	4 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Curryblätter	2 Zweig	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Senfkörner	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmelpulver	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Korianderpulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kurkuma	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilipulver	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Garam Masala	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schwarzsalz	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Öl	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sev	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Urad Dal –

Menge

250 g

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Gelbe Erbsen –

Menge

200 g

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Kartoffeln –

Menge

500 g

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Joghurt –

Menge

500 ml

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Wasser –

Menge

1 l

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Zwiebeln –

Menge

3 Stück

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Tomaten –

Menge

2 Stück

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Ingwer-Knoblauch-Paste –

Menge

2 EL

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Grüne Chilis –

Menge

4 Stück

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Curryblätter –

Menge

2 Zweig

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Senfkörner –

Menge

1 TL

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Kreuzkümmelpulver –

Menge

2 TL

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Korianderpulver –

Menge

1 TL

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Kurkuma –

Menge

1 TL

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Chilipulver –

Menge

2 TL

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Garam Masala –

Menge

1 TL

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Schwarzsalz –

Menge

1 TL

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Salz –

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Öl –

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Koriander –

Menge

1 Bund

⚠ nicht verknüpft

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Sev –

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 21 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/21 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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