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Klassischer Kamillentee Aufguss

Name: Klassischer Kamillentee Aufguss
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 TL Kamillenblüten; 250 ml Wasser

Ein wohltuender und aromatischer Kräutertee aus reinen Kamillenblüten, der für seine beruhigende Wirkung geschätzt wird. Dieser zeitlose Aufguss ist schnell zubereitet und ideal für entspannte Momente.

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👤 KochCode Team 📅 30.01.2026

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Portionen

🥄

Kamillenblüten
getrocknet (oder frische Blütenköpfe)

2 TL
Wasser

250 ml

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Kamille gehört zur Familie der Korbblütler und wird seit der Antike als Heil- und Genusspflanze geschätzt. Besonders die Echte Kamille (Matricaria chamomilla) ist weltweit für ihre Verwendung in Kräuteraufgüssen bekannt, die traditionell zur Beruhigung genossen werden.

Arbeitszeit ca. 2 Min.

Kochzeit ca. 8 Min.

Gesamtzeit ca. 10 Min.

Schwierigkeit Simpel

Zubereitung

1
Das Wasser in einem Wasserkocher oder Topf sprudelnd aufkochen.
2
Die Kamillenblüten in ein Teesieb geben oder direkt in eine Tasse füllen.
3
Das kochende Wasser über die Blüten gießen.
4
Den Tee abgedeckt für etwa 5 bis 10 Minuten ziehen lassen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen.
5
Das Teesieb entfernen oder den Tee durch ein feines Sieb in eine frische Tasse abgießen.
6
Nach Belieben mit etwas Honig oder Zitrone verfeinern und heiß genießen.