🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Klassische Italienische Marinara Sauce
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Olivenöl | 6 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gemüsezwiebel | 225 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Knoblauch | 4 Zehe |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Thymian | 2 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Basilikum | 4 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rote Paprika | 85 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Flaschentomaten | 1.3 kg |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (6 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
||
Olivenöl
–
Menge
6 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gemüsezwiebel
–
Menge
225 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Knoblauch
–
Menge
4 Zehe
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Thymian
–
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Basilikum
–
Menge
4 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rote Paprika
–
Menge
85 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Flaschentomaten
–
Menge
1.3 kg
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (6 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 9 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.