🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Klassische Fettuccine Alfredo
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 2/6 vollständig (33%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Fettuccine | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| ungesalzene Butter | 150 g |
🔗 Butter ohne Salz
PortFIR_PT
Suche... Keine Ergebnisse |
1.125 |
| Parmigiano-Reggiano | 150 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
🔗 Meersalz
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Belieben | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| stärkehaltiges Pastawasser | 150 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
1.125 kcal
≈ 281 kcal / Portion
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Fettuccine
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Parmigiano-Reggiano
–
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Belieben
–
Menge
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
stärkehaltiges Pastawasser
–
Menge
150 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
1.125 kcal
≈ 281 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 1.155 kJ | 4.620 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 281 kcal | 1.125 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 6,0 g | 24,0 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,04 g | 0,15 g |
| Fett | 31,1 g | 125 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 0,26 g | 1,1 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,26 µg | 1,1 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,75 mg | 3,0 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Calcium | 5,6 mg | 22,5 mg |
| Magnesium | 0,75 mg | 3,0 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 0,26 g | 1,1 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
2 von 6 Zutaten (33%)
haben vollständige Nährwertdaten.
1 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.