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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kapstadt Hähnchen-Curry mit Mango

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/17 verknüpft (0%)

Hähnchenbrustfilet –
Menge
350 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mango –
Menge
1 Stück
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Frühlingszwiebeln –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Ingwer –
Menge
0.5 cm
⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –
Menge
1 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Basmatireis –
Menge
2 Tasse
⚠ nicht verknüpft

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Garam Masala –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

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Chilischote –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Currypulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kokosmilch –
Menge
0.5 Dose
⚠ nicht verknüpft

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Chutney –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Meersalz –
⚠ nicht verknüpft

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Koriander –
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 17 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.