🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kambodschanische Saure Suppe (Samlor Machu)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
festes weißes Fischfilet	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser oder leichte Hühnerbrühe	1,5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tamarindenpaste	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten, geviertelt	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frische Ananas, in mundgerechte Stücke geschnitten	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasserspinat	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras, halbiert und angedrückt	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kaffir-Limettenblätter	3	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischsauce	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Palmzucker oder brauner Zucker	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauchzehen, zerdrückt	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Prahok	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frische Kräuter: Sägezahnkoriander	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frische Chilis nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

festes weißes Fischfilet –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasser oder leichte Hühnerbrühe –

Menge

1,5 l

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tamarindenpaste –

Menge

3 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomaten, geviertelt –

Menge

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

frische Ananas, in mundgerechte Stücke geschnitten –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasserspinat –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zitronengras, halbiert und angedrückt –

Menge

2 Stück

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kaffir-Limettenblätter –

Menge

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Fischsauce –

Menge

3 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Palmzucker oder brauner Zucker –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Knoblauchzehen, zerdrückt –

Menge

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Prahok –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frische Kräuter: Sägezahnkoriander –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Frische Chilis nach Geschmack –

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

⚠️

Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

Bestätigung