🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Japanisches Abura-age – knusprig frittierte Tofu-Taschen
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
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| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| festes Tofu | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Reisessig | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl (zum Frittieren) | 500 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker (optional, für mildere Note) | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) | 0 kcal | ||
festes Tofu
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Reisessig
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pflanzenöl (zum Frittieren)
–
Menge
500 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker (optional, für mildere Note)
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.