🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Japanischer Lachs mit selbstgemachter Teriyakisauce
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/8 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Lachssteaks | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sojasauce | 4 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Sake | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mirin | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 2 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rettich | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kresse | 1 Packung |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Speiseöl | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Lachssteaks
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sojasauce
–
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Sake
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Mirin
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zucker
–
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rettich
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kresse
–
Menge
1 Packung
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Speiseöl
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.