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Japanische Süße Azukibohnensuppe (Shiruko/Oshiruko)
Vegan Wintergericht Japanisches Dessert Mochi Azukibohnen Shiruko Oshiruko Rote Bohnensuppe 🌍 Japanische Küche 🍽️ Suppe 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück

Japanische Süße Azukibohnensuppe (Shiruko/Oshiruko)

Ein wärmender japanischer Klassiker für kalte Wintertage: Diese süße Dessertsuppe aus weich gekochten Azukibohnen wird traditionell mit gegrilltem Mochi serviert. Der sanfte, nussige Geschmack der Bohnen harmoniert perfekt mit dem knusprig-weichen Reiskuchen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Azukibohnen
    Azukibohnen
    getrocknet
    250 g
  • Zucker
    Zucker
    oder nach Geschmack
    200 g
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 Prise
  • 1.2 l
  • 🥄
    . Kirimochi
    japanische Reiskuchen; oder Shiratama Dango
    4 Stück
  • 🥄
    Salz-Kombu
    optional; oder Umeboshi; als Beilage
Nährstoffdaten 5/6 Zutaten (83%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

277 kcal
5,8 Eiweiß
0,1 Fett
64,1 KH

⚠️ Basierend auf 83% verknüpften Zutaten

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Shiruko (oft auch ehrerbietig 'Oshiruko' genannt) ist tief in der japanischen Esskultur verwurzelt und symbolisiert Wärme und Geborgenheit. Besonders zum japanischen Neujahr oder in den kalten Wintermonaten ist diese Suppe beliebt. Der Kontrast zwischen der intensiven Süße der Bohnen und dem neutralen Geschmack der klebrigen Mochi gilt als Delikatesse. Oft wird dazu etwas Salziges (wie Umeboshi) gereicht, um den Gaumen 'zu reinigen'.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 13 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Bohnen

  1. 1

    Einweichen

    Wasche die Azukibohnen gründlich unter fließendem Wasser und weiche sie über Nacht (mindestens 8-12 Stunden) in reichlich kaltem Wasser ein.

  2. 2

    Erstes Aufkochen

    Gieße das Einweichwasser ab. Gib die Bohnen mit frischem Wasser in einen Topf, bringe sie kurz zum Kochen und gieße dieses Wasser erneut ab. Dies entfernt eventuelle Bitterstoffe.

Zubereitung der Suppe

  1. 3

    Weichkochen

    Gib die blanchierten Bohnen mit den 1,2 Litern frischem Wasser zurück in den Topf. Lasse sie bei niedriger Hitze ca. 60 bis 90 Minuten sanft köcheln, bis sie so weich sind, dass man sie leicht zwischen den Fingern zerdrücken kann.

  2. 4

    Konsistenz anpassen

    Für ein traditionelles Shiruko kannst du einen Teil der Bohnen leicht zerstampfen, um die Suppe sämiger zu machen. Achte darauf, dass genügend Flüssigkeit im Topf bleibt – gib bei Bedarf etwas heißes Wasser hinzu.

  3. 5

    Würzen

    Rühre den Zucker in mehreren Portionen unter und lasse ihn vollständig auflösen. Füge zum Schluss eine Prise Salz hinzu, um die Süße harmonisch abzurunden.

Finale & Servieren

  1. 6

    Mochi zubereiten

    Röste die Kirimochi in einem Toaster, im Ofen oder in einer trockenen Pfanne, bis sie aufgegangen sind und eine goldbraune, knusprige Oberfläche haben.

  2. 7

    Anrichten

    Fülle die heiße Azukibohnensuppe in Schalen und setze je ein bis zwei gegrillte Mochi hinein. Serviere das Dessert sofort heiß.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Oshiruko_with_genmai_mochi.jpg - Foto: Unbekannt - CC BY 2.0

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