Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Hongkonger Ofen-Schweinekotelett-Reis

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Schweinekotelett –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Käse –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Vegetableöl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sojasauce –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Maisstärke –
Menge
2 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Shaoxing-Reiswein –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Natron –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schwarzer Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Eier –
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Reis –
Menge
4 Tasse
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gemüsemischung –
Menge
1 Tasse
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Sesamöl –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Tomatensauce –
Menge
200 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zwiebel –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.