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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Grüner Spargel in Schinken-Teig

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Frittierfett –
Menge
1000 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Grüner Spargel –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kochschinken –
Menge
250 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Joghurt –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Weißwein –
Menge
125 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Mehl –
Menge
40 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ei –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zitrone –
Menge
1/2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kresse –
Menge
1 Kästchen
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
nach Bedarf
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
Menge
nach Bedarf
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zucker –
Menge
nach Bedarf
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Petersilie –
Menge
nach Bedarf
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.