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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Griechischer Café Frappé

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 6/6 vollständig (100%)

Instant-Kaffee 0 kcal
Menge
2 TL (≈10g)
🔗 Instantkaffee, zubereitet Fineli_FI Auto 93%

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Zucker 40 kcal
Menge
2 TL (≈10g)
🔗 Zucker weiß (Raffinadezucker/Weißzucker) BLS

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Wasser 0 kcal
Menge
30 ml
🔗 Trinkwasser BLS

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Wasser 0 kcal
Menge
200 ml
🔗 Trinkwasser BLS

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Keine Ergebnisse

Eiswürfel 0 kcal
Menge
5 Stück (≈500g)
🔗 Trinkwasser BLS

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Kondensmilch 40 kcal
Menge
30 ml
🔗 Kondensmilch mind. 7,5 % Fett BLS

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Gesamt (1 Portionen) 80 kcal ≈ 80 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 336 kJ 336 kJ
Energie (Kilokalorien) 80 kcal 80 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 752 g 752 g
Protein (Nx6,25) 1,9 g 1,9 g
Fett 2,3 g 2,3 g
Rohasche 0,46 g 0,46 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 12,8 g 12,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 0,12 g 0,12 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 16,2 µg 16,2 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 15,3 µg 15,3 µg
Retinol 14,4 µg 14,4 µg
Beta‑Carotin 10,2 µg 10,2 µg
Vitamin D 0,03 µg 0,03 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol) 0,03 µg 0,03 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,05 mg 0,05 mg
Alpha‑Tocopherol 0,05 mg 0,05 mg
Gamma-Tocopherol 0,002 mg 0,002 mg
Vitamin K 3,0 µg 3,0 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,12 µg 0,12 µg
Vitamin K2 (Menachinone) 2,9 µg 2,9 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,02 mg 0,02 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,11 mg 0,11 mg
Niacin-Äquivalent 0,50 mg 0,50 mg
Niacin 0,06 mg 0,06 mg
Pantothensäure 0,19 mg 0,19 mg
Vitamin B6 17,7 µg 17,7 µg
Biotin 1,8 µg 1,8 µg
Folat-Äquivalent 1,8 µg 1,8 µg
Folat 1,8 µg 1,8 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 0,12 µg 0,12 µg
Vitamin C 0,63 mg 0,63 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,15 g 0,15 g
Natrium 46,7 mg 46,7 mg
Chlorid 81,9 mg 81,9 mg
Kalium 98,3 mg 98,3 mg
Calcium 112 mg 112 mg
Magnesium 15,1 mg 15,1 mg
Phosphor 56,8 mg 56,8 mg
Schwefel 31,8 mg 31,8 mg
Eisen 0,05 mg 0,05 mg
Zink 0,24 mg 0,24 mg
Iodid 5,3 µg 5,3 µg
Kupfer 19,4 µg 19,4 µg
Mangan 3,2 µg 3,2 µg
Fluorid 10,5 µg 10,5 µg
Chrom 0,18 µg 0,18 µg
Molybdän 3,2 µg 3,2 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 0,11 g 0,11 g
Milchsäure 0,006 g 0,006 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Disaccharide, gesamt 12,8 g 12,8 g
Saccharose 10,0 g 10,0 g
Lactose 2,8 g 2,8 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 12,8 g 12,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 1,2 g 1,2 g
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) 0,06 g 0,06 g
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) 0,04 g 0,04 g
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) 0,03 g 0,03 g
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) 0,07 g 0,07 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 0,24 g 0,24 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,53 g 0,53 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,25 g 0,25 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,60 g 0,60 g
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) 0,05 g 0,05 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,55 g 0,55 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,06 g 0,06 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,01 g 0,01 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,01 g 0,01 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,05 g 0,05 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,05 g 0,05 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 6,0 mg 6,0 mg
Stickstoff, gesamt 0,31 g 0,31 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 0,98 g 0,98 g
Alanin 0,08 g 0,08 g
Arginin 0,07 g 0,07 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,17 g 0,17 g
Cystein 0,02 g 0,02 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,45 g 0,45 g
Glycin 0,05 g 0,05 g
Histidin 0,05 g 0,05 g
Isoleucin 0,14 g 0,14 g
Leucin 0,22 g 0,22 g
Lysin 0,16 g 0,16 g
Methionin 0,05 g 0,05 g
Phenylalanin 0,10 g 0,10 g
Prolin 0,22 g 0,22 g
Serin 0,12 g 0,12 g
Threonin 0,10 g 0,10 g
Tryptophan 0,03 g 0,03 g
Tyrosin 0,10 g 0,10 g
Valin 0,14 g 0,14 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 6 von 6 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen. 6 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.