🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Gebratenes Hähnchen mit Mie-Nudeln und Gemüse

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenbrustfilet	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sambal Oelek	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotten	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mie-Nudeln	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasprossen	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilisauce	4 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Cayennepfeffer	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikapulver	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Currypulver	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (2 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hähnchenbrustfilet –

Menge

500 g

⚠ nicht verknüpft

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Knoblauch –

Menge

1 Zehe

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sambal Oelek –

Menge

1 EL

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pflanzenöl –

Menge

4 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Frühlingszwiebeln –

Menge

3 Stück

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Karotten –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mie-Nudeln –

Menge

250 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasprossen –

Menge

200 g

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sojasauce –

Menge

4 EL

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilisauce –

Menge

4 EL

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Cayennepfeffer –

Menge

1 Prise

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Paprikapulver –

Menge

1 Prise

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Currypulver –

Menge

1 Prise

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.