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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Gebratene Abalone mit Knoblauch-Butter und Zitronen-Kräuter-Dressing

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)

Abalone (frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut) –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
2 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitronenschale (gerieben) –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Zitronensaft –
Menge
20 ml
⚠ nicht verknüpft

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Petersilie (frisch) –
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Meersalz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Schwarzer Pfeffer –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Honig (optional, für Balance) –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (2 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (2 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 10 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.