🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Friaulischer Frico (Knuspriger Käse-Kartoffel-Fladen)
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/6 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| festkochende Kartoffeln | 600 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Montasio-Käse | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| 1 große Zwiebel | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Olivenöl extra vergine | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 Prise |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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festkochende Kartoffeln
–
Menge
600 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Montasio-Käse
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
1 große Zwiebel
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Olivenöl extra vergine
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.