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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pikantes Bopis (Philippinisches Innereien-Haschee)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Schweinelunge –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Schweineherz –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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1 große Zwiebel, fein gewürfelt –
⚠ nicht verknüpft

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4 Knoblauchzehen, fein gehackt –
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frischer Ingwer, fein gerieben –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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2 mittelgroße Tomaten, gewürfelt –
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2-3 Bird’s Eye Chilis, fein gehackt –
⚠ nicht verknüpft

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Annatto-Pulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Rohrzuckeressig –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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1 Lorbeerblatt –
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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frisch gemahlener schwarzer Pfeffer –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Frische Frühlingszwiebeln zum Garnieren –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.