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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Cremiges Indisches Hähnchen-Curry mit Spinat (Murgh Saagwala)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Hähnchenbrustfilet –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Spinat –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zwiebeln –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Sahne –
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft

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Tomaten –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Erbsen –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Currypulver –
Menge
5 EL
⚠ nicht verknüpft

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Paprikapulver –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel (Cumin) –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Kardamom –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

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Zucker –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
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Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Tabasco –
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (3 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (3 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.