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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Cremiges Bärlauch-Risotto mit grünem Spargel

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Risottoreis –
Menge
160 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schalotte –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weißwein –
Menge
80 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Fleischbrühe –
Menge
800 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ziegenfrischkäse –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Parmesan –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
30 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butter –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Bärlauch –
Menge
0.5 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Grüner Spargel –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.