🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Crêpes mit Spargel & Avocado
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Ei | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mehl | 3 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Milch | 80 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Spargel | 250 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Avocado | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Mandelblättchen | 1 Handvoll |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Butter | etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zitronenschale | etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kräuter | etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Schnittlauch | etwa Bund |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (2 Portionen) | 0 kcal | ||
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