🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Chop Suey mit Rindfleisch in dunkler Soße

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Rindfleisch	600 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Basmatireis	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprika	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Brokkoli	0.5 Kopf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Champignons	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebeln	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Bambussprossen	1 Dose	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	100 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Austernsauce	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Natron	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Speisestärke	3 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Palmzucker	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	200 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilipulver	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Rindfleisch –

Menge

600 g

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Basmatireis –

Menge

400 g

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Paprika –

Menge

2 Stück

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Brokkoli –

Menge

0.5 Kopf

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Champignons –

Menge

150 g

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Frühlingszwiebeln –

Menge

1 Bund

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Bambussprossen –

Menge

1 Dose

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Zwiebel –

Menge

1 Stück

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Knoblauch –

Menge

1 Zehe

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Ingwer –

Menge

1 Stück

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Sojasauce –

Menge

100 ml

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Sojasauce –

Menge

1 EL

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Sojasauce –

Menge

1 EL

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Austernsauce –

Menge

2 EL

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Natron –

Menge

1 TL

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Speisestärke –

Menge

3 TL

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Palmzucker –

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Wasser –

Menge

200 ml

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Chilipulver –

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Pflanzenöl –

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 20 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/20 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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