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Buchweizentorte aus der Lüneburger Heide

Eine feine, regionale Torte aus Buchweizenmehl und Heidehonig, geschichtet mit Cranberry-Joghurt-Füllung und verziert mit Schlagsahne und Schokoraspeln. Ein süßer Genuss, der die Natur der Lüneburger Heide auf den Teller bringt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Die Buchweizentorte ist eine regionale Spezialität der Lüneburger Heide, wo Buchweizen traditionell angebaut wurde. Sie verbindet die herbe Note des Buchweizens mit der süßen, blumigen Tiefe des Heidehonigs – ein Geschmack, der die Heidelandschaft widerspiegelt. Heute wird sie oft bei Festen und in Heidehotels serviert und gilt als kulinarisches Wahrzeichen der Region.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Cranberries auftauen (falls tiefgekühlt), Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen, Springform (24 cm) einfetten und mit Backpapier auslegen.

  2. 2

    Eier mit Zucker und Vanillezucker schaumig schlagen, dann weiche Butter und Heidehonig unterrühren.

  3. 3

    Buchweizenmehl mit Backpulver und einer Prise Salz mischen und portionsweise unter die Eiermasse rühren, bis ein glatter Teig entsteht.

  4. 4

    Teig in die vorbereitete Form füllen und im Ofen 25–30 Minuten backen. Herausnehmen, abkühlen lassen und in zwei gleichmäßige Böden schneiden.

  5. 5

    Cranberries mit Joghurt verrühren und leicht süßen, falls gewünscht. Einen Tortenboden auf eine Platte legen, die Cranberry-Joghurt-Masse darauf verteilen.

  6. 6

    Den zweiten Tortenboden auflegen. Schlagsahne mit Zucker steif schlagen und die Torte damit einstreichen oder dekorativ auftragen.

  7. 7

    Zartbitter-Schokolade mit einem Sparschäler oder Reibe fein raspeln und über die Torte streuen. Mindestens 1 Stunde kühlen, bevor serviert wird.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Buchweizentorte Wilsede – Foto: Benreis (CC BY-SA 4.0)

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