🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kalkutta-Hähnchen Rezala

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenschenkel	1 kg	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Naturjoghurt	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ghee	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 große Zwiebeln	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer-Knoblauch-Paste	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Cashewkerne	20 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
weiße Mohnsamen	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
10 grüne Kardamomkapseln	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 schwarze Kardamomkapseln	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 Zimtstangen	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
6 Gewürznelken	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
2 Lorbeerblätter	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
4 getrocknete rote Chilies	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Safranfäden	1 Prise	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Muskatblüte, gemahlen	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Muskatnuss, frisch gerieben	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Keora-Wasser	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hähnchenschenkel –

Menge

1 kg

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Naturjoghurt –

Menge

250 g

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Ghee –

Menge

3 EL

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2 große Zwiebeln –

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ingwer-Knoblauch-Paste –

Menge

2 EL

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Cashewkerne –

Menge

20 g

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weiße Mohnsamen –

Menge

1 EL

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10 grüne Kardamomkapseln –

⚠ nicht verknüpft

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2 schwarze Kardamomkapseln –

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2 Zimtstangen –

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6 Gewürznelken –

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2 Lorbeerblätter –

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4 getrocknete rote Chilies –

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Safranfäden –

Menge

1 Prise

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Muskatblüte, gemahlen –

Menge

0.5 TL

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Muskatnuss, frisch gerieben –

Menge

0.5 TL

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Zucker –

Menge

1 TL

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Salz –

Menge

1.5 TL

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Keora-Wasser –

Menge

1 TL

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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