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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Balela-Salat aus dem Nahen Osten

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/16 verknüpft (0%)

Kichererbsen –
Menge
2 Dose
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schwarze Bohnen –
Menge
2 Dose
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Sonnengetrocknete Tomaten –
Menge
125 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Jalapeño –
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kirschtomaten –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gelbe Zwiebel –
Menge
1/2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
3 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Dill –
Menge
1/3 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Basilikum –
Menge
1/3 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Petersilie –
Menge
1/3 Bund
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitronensaft –
Menge
60 ml
⚠ nicht verknüpft

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Olivenöl –
Menge
80 ml
⚠ nicht verknüpft

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Apfelessig –
Menge
60 ml
⚠ nicht verknüpft

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Meersalz –
⚠ nicht verknüpft

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Schwarzer Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Feta-Käse –
Menge
80 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 16 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.