🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Asiatisches Fondue mit Kokos-Limetten-Sud

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/22 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hühnerbrühe	1.5 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kokosmilch	400 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zitronengras	3 Stängel	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	1 Bund	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilischote	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Zehen	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Asiatische Gewürzmischung	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limette	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinefilet	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Riesengarnelen	25 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Putenbrust	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Lachsfilet	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Brokkoli	1 Kopf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Champignons	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mie-Nudeln	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zuckerschoten	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sojasauce	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilisauce	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Süß-Sauer-Sauce	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Erdnusssauce	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal

Hühnerbrühe –

Menge

1.5 l

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Kokosmilch –

Menge

400 ml

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Keine Ergebnisse

Zitronengras –

Menge

3 Stängel

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Keine Ergebnisse

Koriander –

Menge

1 Bund

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Chilischote –

Menge

2 Stück

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Ingwer –

Menge

1 Stück

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Knoblauch –

Menge

2 Zehen

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Asiatische Gewürzmischung –

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Limette –

Menge

1 Stück

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Pflanzenöl –

Menge

1 EL

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Schweinefilet –

Menge

500 g

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Riesengarnelen –

Menge

25 Stück

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Putenbrust –

Menge

300 g

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Lachsfilet –

Menge

300 g

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Brokkoli –

Menge

1 Kopf

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Champignons –

Menge

250 g

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Mie-Nudeln –

Menge

250 g

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Zuckerschoten –

Menge

200 g

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Sojasauce –

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Chilisauce –

⚠ nicht verknüpft

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Süß-Sauer-Sauce –

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Erdnusssauce –

⚠ nicht verknüpft

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 22 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/22 verknüpft (0%)

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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