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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Andhra Pulihora (Scharfer Tamarindenreis)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/14 verknüpft (0%)

Sona Masuri Reis –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

getrocknete Tamarinde –
Menge
60 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

warmes Wasser –
Menge
150 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Kurkuma –
Menge
1.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Salz –
Menge
1.5 TL
⚠ nicht verknüpft

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Erdnussöl –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

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schwarze Senfkörner –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

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Chana Dal –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Urad Dal –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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rohe Erdnüsse –
Menge
50 g
⚠ nicht verknüpft

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5 getrocknete rote Chilis –
⚠ nicht verknüpft

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3 grüne Chilis –
⚠ nicht verknüpft

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12 frische Curryblätter –
⚠ nicht verknüpft

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Asafoetida –
Menge
0.25 TL
⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 14 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.