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Akhuni – Fermentierte Sojabohnen

Akhuni ist ein traditionelles, stark aromatisches Ferment aus Sojabohnen aus der Naga-Küche Nordostindiens. Es wird oft als würziger Geschmacksträger in Eintöpfen und Gemüsegerichten verwendet und verleiht Gerichten eine tiefwürzige, umami-reiche Note.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Sojabohnen
    getrocknet, ungeschält
    500 g
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 Prise
  • 🥄
    Banana-Blatt
    zum Einwickeln, frisch oder getrocknet
    1 Stück
  • Wasser
    Wasser
    zum Einweichen
    nach Bedarf
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Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 120 Min.
Gesamtzeit ca. 135 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die getrockneten Sojabohnen über Nacht in kaltem Wasser einweichen, bis sie weich sind.

  2. 2

    Die eingeweichten Bohnen in einem Topf mit frischem Wasser ca. 1–2 Stunden köcheln, bis sie sehr weich sind und sich leicht zerdrücken lassen.

  3. 3

    Die gekochten Bohnen abgießen, leicht abkühlen lassen und dann in kleine Portionen auf Bananenblätter verteilen.

  4. 4

    Jede Portion fest in das Blatt einwickeln und an einem warmen, trockenen Ort 3–5 Tage fermentieren lassen – bis ein intensiver, charakteristischer Geruch entsteht.

  5. 5

    Nach der Fermentation das Akhuni aus dem Blatt lösen, in luftdichte Behälter füllen und im Kühlschrank aufbewahren oder sofort für Gerichte verwenden.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Naga Smoked Pork with Axone (Fermented Soyabeans) – Foto: Sumit Surai (CC BY-SA 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Foto: Nux-vomica 1007 (CC BY 4.0)

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