🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Äthiopischer Hähnchen-Eintopf mit Maronen

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/26 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hähnchenbrustfilet	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	6 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	8 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimt	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kardamom	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Piment	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fenchelsamen	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	2 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Safran	0.2 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Muskatnuss	0.25 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Nelken	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikapulver	0.5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Cayennepfeffer	0.3 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	5 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Stückige Tomaten	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatenmark	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasser	400 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Honig	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Erdbeerkonfitüre	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Maronen	600 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rosenkohl	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Süßkartoffeln	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limetten	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (6 Portionen)			0 kcal

Hähnchenbrustfilet –

Menge

400 g

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Zwiebel –

Menge

1 Stück

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Knoblauch –

Menge

6 Zehe

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Ingwer –

Menge

8 cm

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Zimt –

Menge

2 TL

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Kardamom –

Menge

2 TL

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Piment –

Menge

1 TL

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Fenchelsamen –

Menge

1 TL

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Kreuzkümmel –

Menge

2 TL

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Safran –

Menge

0.2 g

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Muskatnuss –

Menge

0.25 TL

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Nelken –

Menge

1 TL

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Paprikapulver –

Menge

0.5 TL

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Cayennepfeffer –

Menge

0.3 TL

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Salz –

Menge

5 TL

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Stückige Tomaten –

Menge

400 g

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Tomatenmark –

Menge

1 EL

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Wasser –

Menge

400 ml

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Honig –

Menge

3 EL

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Erdbeerkonfitüre –

Menge

3 EL

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Maronen –

Menge

600 g

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Rosenkohl –

Menge

300 g

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Karotten –

Menge

2 Stück

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Süßkartoffeln –

Menge

2 Stück

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Olivenöl –

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Limetten –

Menge

2 Stück

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Gesamt (6 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 26 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

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