Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Zuger Kirschtorte

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/8 vollständig (63%)

Baiser 774 kcal
Menge
2 Stück (≈200g)
🔗 Baiser BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Biskuitboden 289 kcal
Menge
1 Stück (≈100g)
🔗 Biskuitboden BLS Auto 100%

Suche...

Keine Ergebnisse

Kirschwasser –
Menge
–
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Zuckersirup –
Menge
–
🔗 Zuckersirup NEVO_NL Auto 97%

Suche...

Keine Ergebnisse

Buttercreme –
Menge
–
🔗 Buttercreme NEVO_NL Auto 97%

Suche...

Keine Ergebnisse

Rote Lebensmittelfarbe –
Menge
–
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

geröstete, gehobelte Mandeln –
Menge
–
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Puderzucker –
Menge
–
🔗 Puderzucker BLS

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 1.063 kcal ≈ 266 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 1.129 kJ 4.514 kJ
Energie (Kilokalorien) 266 kcal 1.063 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 9,7 g 38,7 g
Protein (Nx6,25) 5,9 g 23,5 g
Fett 1,4 g 5,8 g
Rohasche 0,38 g 1,5 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 57,2 g 229 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,37 g 1,5 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 35,9 µg 144 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 35,6 µg 143 µg
Retinol 35,4 µg 142 µg
Beta‑Carotin 1,8 µg 7,2 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 2,5 µg 9,9 µg
Vitamin D 0,28 µg 1,1 µg
Vitamin D3 (Cholecalciferol) 0,28 µg 1,1 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,20 mg 0,82 mg
Alpha‑Tocopherol 0,20 mg 0,82 mg
Beta-Tocopherol 0,02 mg 0,06 mg
Gamma-Tocopherol 0,12 mg 0,47 mg
Alpha-Tocotrienol 0,006 mg 0,02 mg
Vitamin K 1,5 µg 6,0 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 0,13 µg 0,50 µg
Vitamin K2 (Menachinone) 1,5 µg 6,0 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,02 mg 0,09 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,18 mg 0,73 mg
Niacin-Äquivalent 1,5 mg 6,1 mg
Niacin 0,08 mg 0,32 mg
Pantothensäure 0,23 mg 0,92 mg
Vitamin B6 22,3 µg 89,0 µg
Biotin 4,8 µg 19,1 µg
Folat-Äquivalent 10,0 µg 40,0 µg
Folat 10,0 µg 40,0 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 0,47 µg 1,9 µg
Vitamin C 0,09 mg 0,34 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,21 g 0,84 g
Natrium 84,3 mg 337 mg
Chlorid 82,8 mg 331 mg
Kalium 79,3 mg 317 mg
Calcium 10,8 mg 43,0 mg
Magnesium 7,0 mg 28,0 mg
Phosphor 43,8 mg 175 mg
Schwefel 8,3 mg 33,0 mg
Eisen 0,41 mg 1,6 mg
Zink 0,23 mg 0,92 mg
Iodid 7,8 µg 31,1 µg
Kupfer 22,5 µg 90,0 µg
Mangan 49,5 µg 198 µg
Fluorid 0,73 µg 2,9 µg
Chrom 0,08 µg 0,30 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Monosaccharide, gesamt 0,19 g 0,74 g
Glucose 0,18 g 0,73 g
Disaccharide, gesamt 52,0 g 208 g
Saccharose 52,0 g 208 g
Maltose 0,01 g 0,05 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 52,2 g 209 g
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) 4,9 g 19,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 0,38 g 1,5 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 0,005 g 0,02 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 0,28 g 1,1 g
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) 0,003 g 0,01 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,09 g 0,36 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 0,53 g 2,1 g
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) 0,03 g 0,13 g
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure) 0,03 g 0,10 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 0,47 g 1,9 g
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) 0,003 g 0,01 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,25 g 0,99 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,02 g 0,09 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,01 g 0,04 g
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure) 0,003 g 0,01 g
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure) 0,003 g 0,01 g
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure) 0,01 g 0,04 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,23 g 0,90 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,20 g 0,81 g
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure) 0,003 g 0,01 g
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure) 0,003 g 0,01 g
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure) 0,02 g 0,08 g
Fettsäuren, sonstige 0,03 g 0,12 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 53,3 mg 213 mg
Stickstoff, gesamt 0,95 g 3,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 2,8 g 11,1 g
Alanin 0,36 g 1,5 g
Arginin 0,35 g 1,4 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,62 g 2,5 g
Cystein 0,15 g 0,58 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 0,95 g 3,8 g
Glycin 0,23 g 0,91 g
Histidin 0,14 g 0,57 g
Isoleucin 0,34 g 1,4 g
Leucin 0,52 g 2,1 g
Lysin 0,40 g 1,6 g
Methionin 0,22 g 0,88 g
Phenylalanin 0,36 g 1,4 g
Prolin 0,30 g 1,2 g
Serin 0,42 g 1,7 g
Threonin 0,27 g 1,1 g
Tryptophan 0,09 g 0,35 g
Tyrosin 0,24 g 0,96 g
Valin 0,45 g 1,8 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 5 von 8 Zutaten (63%) haben vollständige Nährwertdaten, davon 3 automatisch vorgeschlagen. 2 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.