🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Westafrikanischer Jollof Rice
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Tomaten | 1 kg |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Reis | 800 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Habanero | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Brühwürfel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Pflanzenöl | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Fleischbrühe | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (10 Portionen) | 0 kcal | ||
Tomaten
–
Menge
1 kg
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Reis
–
Menge
800 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Habanero
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Brühwürfel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Pflanzenöl
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Fleischbrühe
–
⚠ nicht verknüpft
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Salz
–
⚠ nicht verknüpft
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Keine Ergebnisse
Wasser
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (10 Portionen)
0 kcal
📊 Nährwerte gesamt (10 Portionen)
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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.