🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Türkisches Bici Bici mit Rosensirup
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 6/7 vollständig (86%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Wasser | 250 ml |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Maisstärke | 60 g |
🔗 Maisstärke
Swiss
Suche... Keine Ergebnisse |
212 |
| Eis | 4 Tasse (≈1,000g) |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Puderzucker | 60 g |
🔗 Puderzucker
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
240 |
| Rosensirup | 60 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 250 ml |
🔗 Trinkwasser
BLS
Suche... Keine Ergebnisse |
0 |
| Rote Beeren | 1 Tasse (≈250g) |
Suche... Keine Ergebnisse |
75 |
| Gesamt (4 Portionen) |
527 kcal
≈ 132 kcal / Portion
|
||
Rosensirup
–
Menge
60 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rote Beeren
75 kcal
Menge
1 Tasse
(≈250g)
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
527 kcal
≈ 132 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 560 kJ | 2.241 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 132 kcal | 527 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 434 g | 1.736 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,42 g | 1,7 g |
| Fett | 0,31 g | 1,3 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 32,0 g | 128 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 2,5 g | 9,9 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) | 4,8 µg | 19,2 µg |
| Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) | 2,4 µg | 9,6 µg |
| Beta‑Carotin | 15,6 µg | 62,4 µg |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin | 28,5 µg | 114 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,24 mg | 0,98 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Folat-Äquivalent | 0,15 µg | 0,60 µg |
| Vitamin C | 35,6 mg | 143 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,04 g | 0,16 g |
| Natrium | 10,3 mg | 41,1 mg |
| Chlorid | 11,0 mg | 43,8 mg |
| Kalium | 1,8 mg | 7,3 mg |
| Calcium | 30,7 mg | 123 mg |
| Magnesium | 11,2 mg | 44,7 mg |
| Phosphor | 3,4 mg | 13,5 mg |
| Eisen | 0,10 mg | 0,40 mg |
| Zink | 0,09 mg | 0,38 mg |
| Iodid | 1,7 µg | 6,8 µg |
| Kupfer | 6,8 µg | 27,0 µg |
| Mangan | 1,9 µg | 7,5 µg |
| Molybdän | 0,15 µg | 0,60 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Disaccharide, gesamt | 15,0 g | 60,0 g |
| Saccharose | 15,0 g | 60,0 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 18,8 g | 75,3 g |
| Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) | 13,2 g | 52,8 g |
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
6 von 7 Zutaten (86%)
haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen.
6 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein.
Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.