🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Trou Normand Apfelsorbet klassisch
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/6 vollständig (83%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Grüne Äpfel | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zucker | 150 g |
Suche... Keine Ergebnisse |
600 |
| Wasser | 150 ml |
🔗 Trinkwasser
BLS
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0 |
| Zitrone | 1 Stück (≈60g) |
🔗 Zitrone roh
BLS
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24 |
| Calvados | 80 ml |
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182 |
| Minze | 4 Zweig (≈4g) |
🔗 Grüne Minze (Spearmint), frisch
CNF_Canada
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2 |
| Gesamt (4 Portionen) |
808 kcal
≈ 202 kcal / Portion
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Grüne Äpfel
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
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Zucker
600 kcal
Menge
150 g
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Keine Ergebnisse
Minze
2 kcal
Menge
4 Zweig
(≈4g)
🔗 Grüne Minze (Spearmint), frisch
CNF_Canada
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
808 kcal
≈ 202 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Energie (Kilojoule) | 853 kJ | 3.411 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 202 kcal | 807 kcal |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Wasser | 63,9 g | 256 g |
| Protein (Nx6,25) | 0,14 g | 0,55 g |
| Fett | 0,07 g | 0,27 g |
| Alkohol (Ethanol) | 6,5 g | 25,9 g |
| Rohasche | 0,13 g | 0,54 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate, verfügbar | 38,1 g | 152 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, gesamt | 0,26 g | 1,0 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Organische Säuren, gesamt | 0,90 g | 3,6 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) | 0,15 µg | 0,60 µg |
| Beta‑Carotin | 0,30 µg | 1,2 µg |
| Carotinoide, außer Beta-Carotin | 1,2 µg | 4,8 µg |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 0,11 mg | 0,44 mg |
| Alpha‑Tocopherol | 0,11 mg | 0,44 mg |
| Vitamin K | 0,03 µg | 0,12 µg |
| Vitamin K1 (Phyllochinon) | 0,03 µg | 0,12 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,009 mg | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,004 mg | 0,02 mg |
| Niacin-Äquivalent | 0,04 mg | 0,15 mg |
| Niacin | 0,03 mg | 0,11 mg |
| Pantothensäure | 0,04 mg | 0,16 mg |
| Vitamin B6 | 9,2 µg | 36,8 µg |
| Biotin | 0,35 µg | 1,4 µg |
| Folat-Äquivalent | 0,95 µg | 3,8 µg |
| Folat | 0,95 µg | 3,8 µg |
| Vitamin C | 7,7 mg | 30,9 mg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Salz (Natriumchlorid) | 0,009 g | 0,04 g |
| Natrium | 3,5 mg | 14,2 mg |
| Chlorid | 5,2 mg | 20,8 mg |
| Kalium | 31,9 mg | 128 mg |
| Calcium | 9,0 mg | 36,0 mg |
| Magnesium | 2,3 mg | 9,3 mg |
| Phosphor | 3,3 mg | 13,3 mg |
| Eisen | 0,09 mg | 0,38 mg |
| Zink | 0,02 mg | 0,09 mg |
| Iodid | 0,63 µg | 2,5 µg |
| Kupfer | 14,5 µg | 57,9 µg |
| Mangan | 10,1 µg | 40,4 µg |
| Fluorid | 1,5 µg | 6,0 µg |
| Chrom | 0,15 µg | 0,60 µg |
| Molybdän | 0,02 µg | 0,06 µg |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Zitronensäure | 0,71 g | 2,8 g |
| Äpfelsäure | 0,03 g | 0,12 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Monosaccharide, gesamt | 0,41 g | 1,7 g |
| Glucose | 0,21 g | 0,84 g |
| Fructose | 0,20 g | 0,81 g |
| Disaccharide, gesamt | 37,6 g | 150 g |
| Saccharose | 37,6 g | 150 g |
| Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt | 38,0 g | 152 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Ballaststoffe, hochmolekular | 0,19 g | 0,77 g |
| Ballaststoffe, wasserunlöslich | 0,13 g | 0,52 g |
| Ballaststoffe, wasserlöslich | 0,06 g | 0,26 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Fettsäuren, gesättigt, gesamt | 0,02 g | 0,08 g |
| Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) | 0,02 g | 0,07 g |
| Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) | 0,002 g | 0,006 g |
| Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt | 0,006 g | 0,02 g |
| Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) | 0,006 g | 0,02 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt | 0,05 g | 0,19 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt | 0,01 g | 0,05 g |
| Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) | 0,01 g | 0,05 g |
| Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt | 0,03 g | 0,13 g |
| Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) | 0,03 g | 0,13 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Stickstoff, gesamt | 0,02 g | 0,07 g |
| Nährstoff | pro Portion | Gesamt |
|---|---|---|
| Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt | 0,02 g | 0,10 g |
| Alanin | 0,006 g | 0,02 g |
| Arginin | 0,006 g | 0,02 g |
| Asparaginsäure, inklusive Asparagin | 0,02 g | 0,06 g |
| Cystein | 0,002 g | 0,006 g |
| Glutaminsäure, inklusive Glutamin | 0,01 g | 0,05 g |
| Glycin | 0,01 g | 0,04 g |
| Histidin | 0,002 g | 0,006 g |
| Isoleucin | 0,003 g | 0,01 g |
| Leucin | 0,003 g | 0,01 g |
| Lysin | 0,006 g | 0,02 g |
| Methionin | 0,002 g | 0,006 g |
| Phenylalanin | 0,005 g | 0,02 g |
| Prolin | 0,006 g | 0,02 g |
| Serin | 0,003 g | 0,01 g |
| Threonin | 0,002 g | 0,006 g |
| Tyrosin | 0,002 g | 0,006 g |
| Valin | 0,005 g | 0,02 g |
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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
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