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Kürbis Palmzucker Kokosmilch Thai Dessert Gedämpfter Pudding Sankhaya 🌍 Thailändisch 🌍 Südostasiatisch 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Thailändischer Kürbis-Pudding (Sankhaya Fakthong)

Ein spektakuläres thailändisches Dessert: Ein ganzer, kleiner Kürbis wird ausgehöhlt, mit einer cremigen Mischung aus Kokosmilch, Eiern und Palmzucker gefüllt und schonend gedämpft. Das Ergebnis ist eine seidige Custard-Füllung im zarten Kürbisfleisch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    kleiner Kürbis
    z.B. Kabocha oder Hokkaido, ca. 1-1,5 kg
    1
  • 🥄
    dicke Kokosmilch
    oder Kokoscreme
    250 ml
  • 🥄
    Enteneier
    oder große Hühnereier
    4
  • 🥄
    Palmzucker
    fein gehackt
    250 g
  • 0.5 TL
  • 🥄
    -3 Pandanblätter
    optional, zum Aromatisieren
    2
  • 🥄
    Reiswasser oder Kalkwasser
    optional, für festes Kürbisfleisch
    1 TL
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Vollständige Analyse

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 18.02.2026

Importierte Schwierigkeit: medium

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Sankhaya Fakthong (oder Sangkhaya) ist ein klassisches thailändisches Dessert, dessen Ursprünge oft auf den portugiesischen Einfluss im Königreich Ayutthaya (17. Jahrhundert) zurückgeführt werden. Während portugiesische Süßspeisen auf Kuhmilch basierten, passten die Thais die Rezepte an ihre lokalen Zutaten an und ersetzten die Milch durch reichhaltige Kokosmilch, was diesem Gericht seine charakteristische tropische Note verleiht.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 180 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Kürbisses

  1. 1

    Kürbis waschen

    Wasche den Kürbis gründlich von außen. Schneide vorsichtig einen Deckel (ca. quadratisch oder rund) um den Stiel herum aus und hebe ihn ab.

  2. 2

    Aushöhlen

    Entferne mit einem Löffel alle Kerne und das faserige Innere vollständig. Achte darauf, das feste Fruchtfleisch nicht zu verletzen. Spüle den Innenraum kurz aus und tupfe ihn trocken.

Zubereitung der Füllung

  1. 3

    Mischen

    Gib die Eier, den gehackten Palmzucker, die Kokosmilch und das Salz in eine Schüssel. Füge die geknoteten Pandanblätter hinzu.

  2. 4

    Kneten und Auflösen

    Knete die Masse mit den Händen (Handschuhe empfohlen) mithilfe der Pandanblätter durch, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Die Blätter helfen dabei, die Eierstruktur aufzubrechen und Aroma abzugeben.

  3. 5

    Passieren

    Gieße die Mischung durch ein feines Sieb oder Passiertuch direkt in den ausgehöhlten Kürbis, um Schaum und Rückstände zu entfernen. Fülle den Kürbis bis ca. 2 cm unter den Rand, da die Masse beim Garen aufgeht.

Dämpfen & Servieren

  1. 6

    Dämpfen

    Stelle den gefüllten Kürbis in einen Dampfgarer über kochendes Wasser. Dämpfe ihn bei mittlerer bis niedriger Hitze für ca. 45-60 Minuten. Die niedrige Hitze verhindert, dass der Pudding 'bricht' oder blasig wird.

  2. 7

    Garprobe

    Prüfe mit einem Holzspieß, ob der Pudding in der Mitte fest ist. Wenn nichts mehr am Spieß klebt, ist er fertig.

  3. 8

    Abkühlen lassen

    Nimm den Kürbis vorsichtig heraus und lasse ihn vollständig auf Zimmertemperatur abkühlen (mindestens 2 Stunden). Erst dann wird der Pudding schnittfest.

  4. 9

    Anschneiden

    Schneide den ganzen Kürbis wie eine Torte in Segmente, sodass jedes Stück einen Rand aus Kürbisfleisch und einen Kern aus Pudding hat.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Sangkhaya_fak_thong.JPG - Foto: Takeaway - CC BY-SA 3.0

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