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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Sogan Dolma (Gefüllte Zwiebeln nach bosnischer Art)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

roße Gemüsezwiebeln –
Menge
8 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rinderhackfleisch –
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rundkornreis –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Ei –
Menge
1
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Tomatenmark –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Paprikapulver –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

vegeta oder Gemüsebrühe-Pulver –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz und Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Pflanzenöl –
Menge
3 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Mehl –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Essig oder Zitronensaft –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schmand oder saure Sahne –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.