Zum Hauptinhalt springen

🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Puran Poli (Indisches süßes Linsen-Fladenbrot)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Chana Dal –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Jaggery –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Weizenmehl –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Maida –
Menge
150 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kardamompulver –
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Muskatnuss, frisch gerieben –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Kurkuma –
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –
Menge
1 Prise
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Ghee –
Menge
4 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Wasser nach Bedarf –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Reismehl zum Ausrollen –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (6 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (6 Portionen)

·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.