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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Pompano en Papillote (Fisch im Pergamentpapier)

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/11 verknüpft (0%)

Pompano-Filets –
Menge
4
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

gekochte Garnelen –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Krebsfleisch –
Menge
200 g
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schalotten, fein gewürfelt –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Weißwein –
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Fischfond –
Menge
250 ml
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Eigelb –
Menge
2
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Zitronensaft –
Menge
1 Spritzer
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz und weißer Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pergamentpapier –
⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 11 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.