Pittsburgh Rare Steak (Black & Blue)
Ein Steak für wahre Puristen: Außen tiefdunkel und röstig karamellisiert, innen noch kühl und roh. Diese extreme Zubereitungsart, auch 'Black and Blue' genannt, erfordert sehr hohe Hitze und erstklassiges Fleisch, um den perfekten Kontrast zwischen der verkohlten Kruste und dem zartschmelzenden Kern zu erreichen.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
2🥄SteaksRibeye oder Rumpsteak; mindestens 4 cm dick
-
G🥄robes Meersalz
-
🥄Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
-
2 EL🥄hoch erhitzbares Ölz.B. Traubenkernöl oder Butterschmalz
-
🥄Optional: 1 EL Butter zum Arrosieren
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige AnalyseHast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia
Veröffentlicht: 18.02.2026
Aktualisiert: 18.02.2026
Importierte Schwierigkeit: fortgeschritten
💡 Wusstest du schon?
Der Legende nach entstand der 'Pittsburgh Rare' Stil in den Stahlwerken von Pittsburgh. Die Stahlarbeiter sollen ihre Steaks während der Pausen direkt auf die glühend heißen Oberflächen der Hochöfen oder auf frisch gewalzten Stahl geworfen haben. Die extreme Hitze verkohlte die Außenseite sofort, während das Innere fast roh blieb – ein robuster Genuss, der bis heute in erstklassigen Steakhäusern zelebriert wird.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Temperieren
Nimm das Fleisch mindestens 45 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank, damit es Zimmertemperatur annimmt. Dies verhindert, dass der Kern zu kalt bleibt, während die Kruste entsteht.
-
2
Trocknen
Tupfe die Steaks mit Küchenpapier extrem trocken ab. Feuchtigkeit an der Oberfläche verhindert die schnelle Maillard-Reaktion, die für den typischen 'Char' notwendig ist.
-
3
Würzen
Würze das Fleisch erst unmittelbar vor dem Braten großzügig mit grobem Meersalz und Pfeffer.
Zubereitung
-
4
Hitze erzeugen
Erhitze eine gusseiserne Pfanne auf die höchstmögliche Stufe, bis sie fast raucht. Alternativ heize den Grill auf maximale Temperatur vor.
- 💡 Achte auf gute Belüftung – diese Methode erzeugt viel Rauch!
-
5
Anbraten
Gib das Öl in die Pfanne und lege die Steaks sofort hinein. Brate sie für ca. 1 bis maximal 2 Minuten pro Seite extrem scharf an, bis sich eine fast schwarze Kruste bildet.
-
6
Optionales Finish
Gib im letzten Moment die Butter hinzu und schwenke das Steak kurz darin, ohne die Hitze zu reduzieren.
Ruhen & Servieren
-
7
Ruhen lassen
Nimm das Fleisch aus der Pfanne und lass es auf einem warmen Teller oder Brett für 5 Minuten ruhen. Schneide es nicht sofort an, damit sich die Fleischsäfte verteilen können.
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - FoodMeat-white.png - Foto: Unknown photographer/artist - PUBLIC DOMAIN
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!