🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Nigerianische Otong Okra-Suppe
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Okraschoten | 20 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Scotch Bonnet Chilis | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rindfleisch | 400 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Brühwürfel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Palmöl | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Ugu-Blätter | 1 Bund |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Uziza-Blätter | 1 Bund |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 0.5 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Wasser | 480 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (3 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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Okraschoten
–
Menge
20 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Scotch Bonnet Chilis
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rindfleisch
–
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Brühwürfel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Palmöl
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Ugu-Blätter
–
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Uziza-Blätter
–
Menge
1 Bund
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
0.5 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Wasser
–
Menge
480 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (3 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (3 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.