🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Nigerianische Ata Ekuru Sauce
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/10 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Rote Paprika | 4 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Chili | 6 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Cayennepfeffer | 10 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Palmöl | 400 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Brühwürfel | 2 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rindfleisch | 1 etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Fisch | 1 etwas |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Flusskrebse | 1 TL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
|
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Rote Paprika
–
Menge
4 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Chili
–
Menge
6 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Cayennepfeffer
–
Menge
10 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Palmöl
–
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Brühwürfel
–
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rindfleisch
–
Menge
1 etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Fisch
–
Menge
1 etwas
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Flusskrebse
–
Menge
1 TL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
·
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
0 von 10 Zutaten (0%)
sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab.
Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.