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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Mocaccino – Der verführerische Mix aus Espresso und Schokolade

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank mit bevorzugten BLS-Treffern und ergänzenden Quellen. Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 5/5 vollständig (100%)

Espresso 1 kcal
Menge
30 ml
🔗 Espresso (Getränk) BLS

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Keine Ergebnisse

Milch 124 kcal
Menge
200 ml
🔗 Vollmilch frisch, 3,5 % Fett, pasteurisiert BLS

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Keine Ergebnisse

Schokoladensirup 92 kcal
Menge
2 EL (≈30g)
🔗 Schokoladensauce, verpackt CIQUAL_FR Auto 93%

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Schlagsahne –
Menge
1 Sprühstoß
🔗 Schlagsahne mind. 30 % Fett BLS

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Backkakao 1 kcal
Menge
1 Prise (≈0g)
🔗 Kakaopulver schwach entölt BLS

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Gesamt (1 Portionen) 218 kcal ≈ 218 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (1 Portionen)

·
Nährstoff pro Portion Gesamt
Energie (Kilojoule) 916 kJ 916 kJ
Energie (Kilokalorien) 218 kcal 218 kcal
Nährstoff pro Portion Gesamt
Wasser 213 g 213 g
Protein (Nx6,25) 7,9 g 7,9 g
Fett 8,6 g 8,6 g
Rohasche 0,90 g 0,90 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Kohlenhydrate, verfügbar 26,8 g 26,8 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, gesamt 0,75 g 0,75 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Organische Säuren, gesamt 0,13 g 0,13 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE) 50,0 µg 50,0 µg
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE) 48,0 µg 48,0 µg
Retinol 46,0 µg 46,0 µg
Beta‑Carotin 26,0 µg 26,0 µg
Carotinoide, außer Beta-Carotin 0,80 µg 0,80 µg
Vitamin D 0,005 µg 0,005 µg
Vitamin D2 (Ergocalciferol) 0,005 µg 0,005 µg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol) 0,22 mg 0,22 mg
Alpha‑Tocopherol 0,19 mg 0,19 mg
Beta-Tocopherol 0,002 mg 0,002 mg
Gamma-Tocopherol 0,01 mg 0,01 mg
Vitamin K 3,2 µg 3,2 µg
Vitamin K1 (Phyllochinon) 1,0 µg 1,0 µg
Vitamin K2 (Menachinone) 2,2 µg 2,2 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Vitamin B1 (Thiamin) 0,13 mg 0,13 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,30 mg 0,30 mg
Niacin-Äquivalent 3,3 mg 3,3 mg
Niacin 1,7 mg 1,7 mg
Pantothensäure 0,78 mg 0,78 mg
Vitamin B6 79,6 µg 79,6 µg
Biotin 7,6 µg 7,6 µg
Folat-Äquivalent 9,1 µg 9,1 µg
Folat 9,1 µg 9,1 µg
Vitamin B12 (Cobalamine) 0,77 µg 0,77 µg
Vitamin C 2,5 mg 2,5 mg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Salz (Natriumchlorid) 0,19 g 0,19 g
Natrium 72,8 mg 72,8 mg
Chlorid 191 mg 191 mg
Kalium 332 mg 332 mg
Calcium 241 mg 241 mg
Magnesium 52,7 mg 52,7 mg
Phosphor 190 mg 190 mg
Schwefel 2,6 mg 2,6 mg
Eisen 0,19 mg 0,19 mg
Zink 0,72 mg 0,72 mg
Iodid 28,6 µg 28,6 µg
Kupfer 40,3 µg 40,3 µg
Mangan 34,2 µg 34,2 µg
Fluorid 34,2 µg 34,2 µg
Chrom 0,62 µg 0,62 µg
Molybdän 7,2 µg 7,2 µg
Nährstoff pro Portion Gesamt
Zitronensäure 0,12 g 0,12 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Disaccharide, gesamt 8,1 g 8,1 g
Saccharose 0,28 g 0,28 g
Lactose 7,8 g 7,8 g
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt 22,7 g 22,7 g
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine) 0,03 g 0,03 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Ballaststoffe, hochmolekular 0,21 g 0,21 g
Ballaststoffe, wasserunlöslich 0,07 g 0,07 g
Ballaststoffe, wasserlöslich 0,14 g 0,14 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Fettsäuren, gesättigt, gesamt 4,5 g 4,5 g
Fettsäure C4:0 (Buttersäure) 0,28 g 0,28 g
Fettsäure C6:0 (Capronsäure) 0,16 g 0,16 g
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure) 0,08 g 0,08 g
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure) 0,20 g 0,20 g
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure) 0,24 g 0,24 g
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure) 0,74 g 0,74 g
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure) 0,08 g 0,08 g
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure) 1,9 g 1,9 g
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure) 0,04 g 0,04 g
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure) 0,66 g 0,66 g
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäure C22:0 (Behensäure) 0,000 g 0,000 g
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure) 0,000 g 0,000 g
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt 1,6 g 1,6 g
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure) 0,08 g 0,08 g
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure) 0,10 g 0,10 g
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure) 1,4 g 1,4 g
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure) 0,02 g 0,02 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt, gesamt 0,14 g 0,14 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt 0,04 g 0,04 g
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure) 0,04 g 0,04 g
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt 0,10 g 0,10 g
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure) 0,08 g 0,08 g
Fettsäuren, sonstige 0,02 g 0,02 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Cholesterin 27,8 mg 27,8 mg
Stickstoff, gesamt 1,2 g 1,2 g
Nährstoff pro Portion Gesamt
Aminosäuren, unentbehrlich, gesamt 3,0 g 3,0 g
Alanin 0,22 g 0,22 g
Arginin 0,22 g 0,22 g
Asparaginsäure, inklusive Asparagin 0,51 g 0,51 g
Cystein 0,001 g 0,001 g
Glutaminsäure, inklusive Glutamin 1,5 g 1,5 g
Glycin 0,12 g 0,12 g
Histidin 0,18 g 0,18 g
Isoleucin 0,34 g 0,34 g
Leucin 0,62 g 0,62 g
Lysin 0,58 g 0,58 g
Methionin 0,16 g 0,16 g
Phenylalanin 0,32 g 0,32 g
Prolin 0,64 g 0,64 g
Serin 0,36 g 0,36 g
Threonin 0,28 g 0,28 g
Tryptophan 0,10 g 0,10 g
Tyrosin 0,32 g 0,32 g
Valin 0,40 g 0,40 g
⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 5 von 5 Zutaten (100%) haben vollständige Nährwertdaten, davon 1 automatisch vorgeschlagen. 4 Zutaten gingen mit Menge/Gewicht in die Berechnung ein. Nicht verknüpfte oder unvollständige Zutaten werden nicht berücksichtigt.