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Matcha Latte - Die perfekte grüne Kaffee-Alternative
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Matcha Latte - Die perfekte grüne Kaffee-Alternative

Ein cremiges, vitalisierendes Heißgetränk, das die sanfte Energie von japanischem Grüntee mit samtigem Milchschaum vereint. Ideal für einen fokussierten Start in den Tag ohne das typische Kaffee-Zittern.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Matcha-Pulver
    vorzugsweise Ceremonial Grade
    1-2TL
  • Wasser
    Wasser
    heiß; ca. 80°C, nicht kochend
    60 ml
  • Milch
    Milch
    z.B. Hafermilch, Mandelmilch; oder Pflanzenmilch
    200 ml
  • 🥄
    Honig, Ahornsirup oder Zucker
    optional
    1 TL
Nährstoffdaten 3/4 Zutaten (75%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

136 kcal
8,6 Eiweiß
7,2 Fett
8,1 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Wusstest du schon? Matcha hat seine Wurzeln in der japanischen Teezeremonie des 16. Jahrhunderts, wo er als meditatives Getränk geschätzt wurde. Der moderne Matcha Latte ist eine westliche Interpretation, die ab den 2000er Jahren durch globale Café-Ketten popularisiert wurde und traditionelle Teekultur mit modernem Genuss verbindet.

Arbeitszeit ca. 5 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 10 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Matcha sieben

    Siebe das Matcha-Pulver durch ein feines Sieb direkt in eine Schale oder Tasse, um Klümpchenbildung zu vermeiden und ein extra feines Ergebnis zu erzielen.

Zubereitung

  1. 2

    Paste anrühren

    Gieße das heiße Wasser (max. 80°C) über das Pulver. Verrühre es mit dem Bambusbesen (Chasen) in schnellen W-Bewegungen, bis eine glatte Paste ohne Rückstände entsteht und sich ein feiner Schaum an der Oberfläche bildet.

    • 💡 Verwende niemals kochendes Wasser, da der Tee sonst bitter wird.
  2. 3

    Milch aufschäumen

    Erwärme die Milch deiner Wahl und schäume sie auf, bis sie eine cremige, feinporige Konsistenz erreicht hat. Sie sollte heiß, aber nicht kochend sein.

  3. 4

    Fertigstellen

    Gieße die aufgeschäumte Milch vorsichtig in die Matcha-Basis. Für Latte Art die Milch mit etwas Schwung in die Mitte gießen und dann Muster ziehen. Nach Belieben mit Honig oder Sirup süßen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Matcha_tea_art.jpg - Foto: John Beans - CC BY 2.0

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