🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Marokkanische Hühnerschenkel auf würzigem Couscous

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/19 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Hühnerschenkel	1.6 kg	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	2 Zehe	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Bio-Zitrone	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Honig	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Ingwer	5 cm	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zimt	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fenchel	0.5 Knolle	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Karotte	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Stückige Tomaten	390 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gemüsebrühe	300 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Couscous	250 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Hühnerbrühe	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucchini	2 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Frühlingszwiebel	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Koriander	20 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mandeln	50 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chilischote	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (8 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Hühnerschenkel –

Menge

1.6 kg

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Zwiebel –

Menge

1 Stück

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Knoblauch –

Menge

2 Zehe

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Bio-Zitrone –

Menge

1 Stück

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Honig –

Menge

2 EL

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Ingwer –

Menge

5 cm

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Zimt –

Menge

1 TL

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Pflanzenöl –

Menge

2 EL

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Fenchel –

Menge

0.5 Knolle

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Karotte –

Menge

1 Stück

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Stückige Tomaten –

Menge

390 g

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Gemüsebrühe –

Menge

300 ml

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Couscous –

Menge

250 g

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Hühnerbrühe –

Menge

1 Stück

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Zucchini –

Menge

2 Stück

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Frühlingszwiebel –

Menge

1 Stück

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Koriander –

Menge

20 g

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Mandeln –

Menge

50 g

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Chilischote –

Menge

1 Stück

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Gesamt (8 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (8 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 19 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (8 Portionen)

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