🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Kürbis-Risotto mit Safran

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/13 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Kürbisfleisch	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schalotten	2-3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Butter	60 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reis	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rosmarin	1 Zweig	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Safran	1 Msp.	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Orangenschale	etwas	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißwein	1-2 Glas	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fleischbrühe	1 l	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fontina-Käse	100 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pfeffer	nach Bedarf	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Basilikumblätter	etwas	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Kürbisfleisch –

Menge

300 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Schalotten –

Menge

2-3 Stück

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Butter –

Menge

60 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Reis –

Menge

300 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Rosmarin –

Menge

1 Zweig

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Safran –

Menge

1 Msp.

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Orangenschale –

Menge

etwas

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Weißwein –

Menge

1-2 Glas

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Fleischbrühe –

Menge

1 l

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Fontina-Käse –

Menge

100 g

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Salz –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Pfeffer –

Menge

nach Bedarf

⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Basilikumblätter –

Menge

etwas

⚠ nicht verknüpft

Suche...

Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 13 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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